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ブログ　【職場のメンタルケア】

従業員の心を守る──Luanaが提供する「職場のメンタルケア」

プロフェッショナル心理カウンセラー　金崎健二

■はじめに：なぜ“従業員の心”を守ることが企業の未来になるのか

今、企業の中で最も失われやすいものは「人の心の余白」です。
仕事は増え、責任は重くなり、スピードが求められ、変化に対応し続けなければならない。
そんな環境の中で、従業員一人ひとりが“心の限界”を超えて働いてしまうことが珍しくありません。

  • なんとなく毎日がしんどい

  • ミスが増えて自己嫌悪に陥る

  • 朝、会社が重く感じる

  • 家に帰っても疲れが取れない

  • 相談できる相手がおらず孤独を抱えている

これらは、心が黄色信号を出しているサインです。
そして、この「小さなサイン」を見逃すことが、のちの休職・離職へつながることもあります。

Luanaは、サロンとしてのカウンセリングだけでなく、
企業の中で働く従業員のメンタルを守る“心のインフラ”を整えることができる存在でありたい
と考えています。

■従業員の心は“我慢”で成り立っている

多くの従業員は、心の限界を超えていても、こう思いながら働き続けます。

  • 「迷惑をかけたくない」

  • 「みんな頑張っているから自分も」

  • 「弱音を言ってはいけない」

  • 「仕事だから仕方ない」

  • 「やればできるはずだ」

日本人は特に、責任感が強く、頑張り屋が多いからこそ、
心のSOSを出すことが苦手です。

そして我慢が重なると、次第に

  • 感情が鈍くなる

  • 動けない

  • 理由のない涙

  • 不眠

  • 身体の不調

  • 人間関係のストレス増加

といった“心の消耗”が表に出てきます。

Luanaのケアが大切なのは、この「気づけば限界」の状態を、
限界に達する前にケアする場所として機能するからです。

■Luanaが大切にしているのは「心の予防医療」

身体と同じように、心にも“予防”があります。

  • 風邪をひく前に休む

  • 疲れたらマッサージに行く

  • 不調が出る前に健康診断

これと同じく、心も「大丈夫なうちにケアする」のが最も効果的です。

Luanaでは、企業向けケアとして下記のような価値を提供しています。

●1. 心の重荷を吐き出せる「安全な場所」

会社では言えない悩み、同僚に言えない不安、家庭と仕事のバランスの苦しさ。
カウンセラーだからこそ受け止められる話があります。

●2. 感情の整理と“思考のクセ”の見立て

ストレスの背景には、
・頑張りすぎ
・断れない
・完璧主義
・自分責め
といった思考パターンが隠れています。
Luanaでは、この“心の癖”を丁寧に解きほぐします。

●3. パフォーマンスを落とさないためのメンタル設計

ストレスの整理は、結果として仕事の集中度・判断力を高めます。
企業にとって、これは大きなメリットです。

●4. 休職を未然に防ぐ“早期介入”

多くの休職は、いきなり起こるのではなく、
小さな積み重ねの結果として起こります。
その前に介入できるのがLuanaの強みです。

■従業員の悩みは、個人の問題ではなく「組織の課題」

企業の中で起きるメンタル不調は、決して“個人が弱いから”ではありません。

  • コミュニケーション環境

  • 業務量

  • 上司との関係

  • 役割の負担

  • 期待と評価のギャップ

  • 職場の文化

こうした組織の構造がストレスを生み、
従業員はその影響をいつも真っ先に受けています。

だからこそ、Luanaは“個人”だけでなく、
組織全体が健康になるための心のサポートに焦点を置いています。

■Luanaのケアは「その人の人生まで支える」

職場でのストレスは、仕事の中だけに留まりません。

  • 家族関係に影響

  • 自己肯定感の低下

  • プライベートでの無気力

  • 人への優しさが出せない

  • 子育てへのイライラ

  • 自分の人生への不安

仕事のストレスは、人生全体に広がります。

Luanaのカウンセリングでは、
“仕事の悩みだけ”を見るのではなく、
その人の人生の背景、性格、生育歴、価値観まで含めて丁寧に見立てることで、
本質的なケアを行います。

■企業がLuanaに依頼するメリット

企業が外部カウンセリングを導入する目的は、
単に従業員を「休ませる」ことではありません。

●1. 離職を防ぐ

ストレスで辞めてしまう従業員を減らせることは、
企業にとって大きな利益です。

●2. コミュニケーション改善

心が整うと、周囲への対応が変わり、
チーム全体の雰囲気が良くなります。

●3. 生産性向上

メンタルが安定すると、業務効率は飛躍的に上がります。

●4. 管理職の負担を軽減

上司は「部下の悩み」を抱え込んでしまいがちです。
専門家が介入することで、管理職のメンタルも守られます。

●5. 組織の“心理的安全性”が生まれる

従業員が安心して働ける職場は、結果として強い組織になります。

■Luanaのケアが選ばれる理由

従業員向けメンタルケアは増えていますが、その中でLuanaが求められる理由は明確です。

  1. 心理カウンセリングの専門性が高い

  2. 個人の心に深く寄り添う丁寧な対話

  3. 企業側とも連携しやすい柔軟な対応

  4. “話すだけ”ではなく、心の根っこまで見立てる力

  5. 従業員の人生そのものを大切にする姿勢

Luanaが提供するのは「相談の時間」ではなく、
その人が今後も長く幸せに働ける心の土台です。

■まとめ：従業員の心を守ることは、企業と社会を守ること

現代の職場は、従業員に大きなストレスを与えています。
その中で、心が疲れ、限界を迎える人が増え続けています。

しかし、心のケアが適切に行われれば、

  • 人は回復できる

  • 人は変わることができる

  • 人は仕事に前向きになれる

  • 組織は健全な方向へ育つ

これはLuanaが、数多くのカウンセリング実績の中で確信してきたことです。

従業員が安心して働ける会社は、強い。
従業員の心に寄り添える会社は、選ばれる。

そして
“人を大切にする企業の未来”
をつくるために、Luanaはこれからも心のケアを提供していきます。

Luanaでは、カウンセラー養成講座を開催しております。
職場でのセルフカウンセリングが注目されています。
カウンセリングスキルを磨き、心の不調を早めに発見できる環境を作っていきましょう。

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