心理カウンセリングサロンLuanaが目指す、カウンセリングサロンとは
—— 心が“軽くなる場所”をあなたに ——
１．「Luana」という名前に込めた想い
心理カウンセリングサロン**Luana（ルアナ）**という名前には、ハワイの言葉で「くつろぎ」「幸福」「調和」といった意味があります。
この名前には、私たちが大切にしている想い——「人が安心して自分らしくいられる場所をつくりたい」という願いが込められています。
カウンセリングとは、心に寄り添うためのもの。
ですが、Luanaが目指すのは“ただ話を聴くだけの場所”ではありません。
私たちが創りたいのは、「心がほどけ、未来に一歩踏み出せる力を取り戻すサロン」です。
２．カウンセリングは「特別な人のため」ではない
多くの方が、「カウンセリングは心の病気の人が行くところ」と誤解されています。
しかし、Luanaではそうは考えていません。
仕事、人間関係、恋愛、家族、自己否定——誰の心にも、悩みは生まれます。
それは「弱さ」ではなく、「人として生きている証」。
Luanaでは、カウンセリングを「心のメンテナンス」として捉えています。
車が点検を必要とするように、心もまた定期的に整える時間が必要なのです。
だからこそLuanaは、誰もが気軽に通える、温かく柔らかな場所を目指しています。
３．Luanaのカウンセリングが大切にしている３つの柱
Luanaのカウンセリングは、以下の３つの理念を中心にしています。
① 「受けとめる」
クライエントがどんな悩みを抱えていても、まずはそのままを受けとめます。
「そんなことを考える自分はダメだ」と思ってしまうときも、Luanaでは“否定”ではなく“理解”から始まります。
人は、理解されると少しずつ変わっていける。
その第一歩を大切にしています。
② 「気づきを引き出す」
カウンセラーは答えを与える人ではありません。
むしろ、クライエント自身の中に眠っている答えを見つけるサポートをする存在です。
Luanaでは、対話や心理技法を通じて、心の奥にある「本当の気持ち」や「思い込み」に気づくお手伝いをしています。
③ 「自分を生きる力を取り戻す」
Luanaのゴールは“悩みを消すこと”ではなく、“自分らしく生きる力”を取り戻すこと。
悩みは人生の一部であり、それを通して成長するチャンスでもあります。
Luanaはその旅路を、寄り添いながら共に歩んでいきます。
４．Luanaのカウンセリングスタイル
Luanaでは、カウンセリングを「心を整えるための多層的なアプローチ」として提供しています。
その中には、言葉を超えたさまざまな手法も含まれます。
・来談者中心療法（ロジャース）
「人は自分の中に成長する力を持っている」という理念のもと、
受容・共感・自己一致の３原則を大切にしています。
カウンセラーが無理に導くのではなく、クライエントの自己治癒力を信じて見守ります。
・ゲシュタルト療法
「今、ここ」に意識を向け、自分の感情や身体の感覚を感じることを通して、
過去や未来にとらわれない“生きた実感”を取り戻すワークです。
Luanaでは、呼吸・体感覚・感情の流れに寄り添うセッションを取り入れています。
・箱庭療法・アートセラピー
言葉にできない思いやトラウマは、無意識の中に隠れています。
箱庭やアートを通して、それを「目に見える形」で表現することで、
自己理解と心の整理が自然に進みます。
５．Luanaが大切にする「場の力」
Luanaは“サロン”という言葉を大切にしています。
それは単に「相談の場所」という意味ではなく、
「心が休まり、自然と本音を話したくなる空間」を意味しています。
木のぬくもりを感じる部屋、柔らかな照明、アロマの香り。
安心できる環境が、人の心を開かせます。
Luanaでは、心理技法以前にまず“場”を整えることを何より大事にしています。
心は安心の中でしか変化できないからです。
６．こんな方にLuanaのカウンセリングはおすすめです
・人間関係のストレスが続いている
・仕事や家庭での役割に疲れている
・自分の気持ちがわからなくなっている
・過去のトラウマや罪悪感を手放したい
・「何も問題ないけど、なんとなく苦しい」
Luanaでは、こうした「言葉にしづらいモヤモヤ」にこそ丁寧に寄り添います。
カウンセリングは“問題の有無”ではなく、“心が求めているかどうか”で受けるもの。
あなたの心が「少し話したい」と感じたときが、始めるタイミングです。
７．Luanaのカウンセラーたち
Luanaのカウンセラーは、専門的な心理学の訓練を受けたプロフェッショナル心理カウンセラーです。
理論だけでなく、実際の臨床現場や企業カウンセリングにも携わり、
「現実に寄り添う」ことをモットーに活動しています。
また、Luanaの特徴は「カウンセラー自身も自己理解を続けていること」。
自分の心と常に向き合うことで、クライエントの感情に真正面から共感できる力を磨いています。
８．Luanaのカウンセリングが目指す未来
Luanaは、「誰もが自分らしく生きられる社会」を目指しています。
カウンセリングは特別なことではなく、日常の一部にあっていい。
そうした想いから、企業や学校へのメンタルケア講座、コミュニケーション研修なども展開しています。
「心の健康」は、個人だけでなく組織にも必要な時代。
Luanaは、“人を大切にする会社づくり”を心理学の視点から支えています。
９．Luanaで大切にしている「心の３段階」
Luanaでは、カウンセリングを通して心が変化していくプロセスを、
次の３段階として考えています。
1️⃣ 安心する
まずは「話していい」「受け入れられている」と感じること。
ここで心の防衛が少しずつ解けていきます。
2️⃣ 気づく
自分の感情や考え方のクセ、無意識の思い込みに気づき始めます。
「私、ずっと我慢してたんだ」と気づく瞬間が訪れます。
3️⃣ 動き出す
気づきをもとに、少しずつ新しい行動を選べるようになります。
この“行動の変化”こそが、心の成長の証です。
Luanaのカウンセリングは、この３段階を丁寧にサポートします。
焦らず、ありのままのペースでいい。
それがLuanaのカウンセリングの本質です。
１０．Luanaが伝えたいメッセージ
Luanaが目指すのは、「心が整うと、人生が変わる」という体験を届けることです。
心が軽くなると、人との関わり方も、仕事の取り組み方も、未来の見え方も変わります。
Luanaは、誰かを“救う場所”ではなく、
あなた自身が“自分を取り戻す場所”。
私たちはそのそばで、そっと灯りをともす存在でありたいと思っています。
